都已經11月了，為什麼暑假去海邊曬的一身小麥色卻好像沒打算要白回來？

1.防曬要做好

雖說預防勝於治療，但你以為都已經曬黑了就可以自暴自棄嗎？想要白回來的第一個步驟，就是不要讓自己變得更黑！畢竟美白這種事情，就如逆水行舟啊！堅持做好防曬，不外乎就是那幾種，首先就是大家在平時出門的時候要做好防曬措施，塗防曬霜，穿一些可以遮擋陽光的衣服。

除此之外，還可以多吃西紅柿，這種蔬果可以在身體中形成一道保護層，讓肌膚避免受到紫外線的照射。

2.白皙美人的食譜

想要美白當然就是要追求那種由內而外的光彩啊！除了美白保養品，吃的東西也很重要，要注意多吃一些可以美白的食物，比如說檸檬、櫻桃、水蜜桃等。
感光食物就要少吃，不然肌膚容易變黑，像是萵苣、芹菜等。把這些食物吃進身體中以後，會增加肌膚吸收紫外線的強度，容易讓大家變黑。

3.用白糖洗臉

大家在洗臉的時候，可以試試看在水中加入一些白糖。不但可以消痘疤，還能夠有美白嫩膚的功效。而且白糖價格又便宜，拿來全身泡澡都沒問題，比較有疑慮的就是可能睡到一半會被螞蟻搬走。
如果妳的臉上有黑頭的存在，那麼在用白糖洗臉的時候，就不要把白糖溶於水中，用指尖沾一些白糖放在鼻子上慢慢的搓揉，還有去角質的功能呢！

4.保養不能懶

想要變白，美白的面膜當然不能少！特別是在洗完澡之後敷，效果最為顯著。因為這個時候面部的毛孔會處於張開的階段，就可以讓面膜中的美白成分被肌膚所吸收，根本就是敷面膜的黃金時間！堅持做好保養，一定能夠變回白皙美人！

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