子宮，是產生月經和完成生育的器官，也是女性身上最重要的器官之一。
據醫學研究發生，子宮對女性的作用不光如此
它還可以分泌多種激素來維持女性的內分泌平衡
防止因內分泌紊亂而引發相關的疾病
子宮還具有免疫功能，還能保護我們的卵巢免受損傷
健康的子宮可以讓卵巢衰竭來的更晚一些
進而延緩女性衰老，讓各種老年病來的更晚一些。

所以，各位女性朋友在平時更要注意呵護好自己的子宮
其實，如果女性的子宮出了問題
日常生活中觀察她們的臉色變化就能看出一些端倪來！

子宮好不好，看女人臉上的這5個變化就知道！

1、面色晦暗

如果女性朋友們面色晦暗，經常出現黑眼圈以及鼻、唇部呈紫暗的現象
這很可能跟宮寒（毒素淤堵在子宮無法及時排出）有關
對此，我們建議女性朋友平時務必注意多保暖，即使是在炎熱的夏季
特別是在空調房應注意不要受涼。

2、臉上長黃褐斑

黃褐斑是指面部出現的色素沉積，多呈蝶形對稱分布於兩頰，應與雀斑區分開來
引起女性長黃褐斑的原因比較多，包括妊娠、長期口服避孕藥、
營養不良、內分泌失調、月經紊亂及某些慢性疾病都可能導致女性臉上出現黃褐斑
而據專家指出，女性臉上長黃褐斑也可能與子宮肌瘤有關
因為子宮肌瘤的原因在於內分泌失調，而內分泌失調於外可能會引起黃褐斑頻發。

3、面色蒼白

對於女性朋友來說，如果內分泌正常，氣血充足，那麼她的氣色看起就非常好
面部多呈紅潤的狀態。相反，如果女性經常出現面色蒼白
則可能跟內分泌紊亂有關，這個時候更應該注意一下子宮的健康情況。

4、面色蠟黃

氣色不好，面色暗黃不均，且月經量增大，這可能跟子宮肌瘤有關
除此之外，經常熬夜、睡眠不足等也會造成女性出現面色蠟黃、氣色變差等症狀。

5、臉上經常起痘痘

說起痘痘，我們第一時間想到的是青春痘，青春痘多發於青少年時期
這樣聽起來，似乎起痘痘應該是年輕人的事情，其實不然
許多女性過了30歲，臉上仍有不停長痘的煩惱存在。

臉上長痘的原因有很多，包括油脂分泌過盛、蟎蟲感染、經常熬夜、飲食不合理等除
了這些常見原因，還跟內分泌失調有關
如果是因為子宮或卵巢等生殖系統出現健康問題導致的內分泌失調
就極易導致女性朋友出現痛經、月經不調以及下巴起痘等。

寫在最後 廣大的女性同胞們，愛美的同時別忘了多呵護保養自己的子宮
要知道再名貴的護膚品和化妝品也比不上健康的子宮帶給你的美更加自然。

那麼如何去呵護和保養子宮呢？

我們可以注意保證充足的營養，不要刻意的去節食減肥
也不要經常吃冰冷、辛辣刺激和脂肪過高的食物
平時可以多練練瑜伽，保證充足的睡眠，並且注意保暖
不要讓寒氣入侵你的子宮。

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