脾虛型胃痛主要癥狀：胃脘隱痛，飲食稍多則加劇，
面色蒼白無華，神疲乏力，四肢不溫，口乾不欲飲，
大便溏薄，舌質淡，脈細弱。

脾虛型胃痛食療原則：健脾益氣，和胃止痛。
脾虛型胃痛食物宜忌：飲食忌暴飲暴食、油膩辛辣、過於寒涼，
宜少食多餐，可以選取甘溫平和、補中益氣之品，

如糯米、蓮子、薏苡仁、山藥、紅棗、芡實、白扁豆、靈芝、
猴頭菇、香菇、蘑菇、木耳、黃鱔、金橘等。

1、靈芝木香茶
原料：靈芝10克，木香6克，甘草3克。

製作：將靈芝洗凈，切成薄片，與切成粗末的木香、
甘草同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即成。

用法：代茶頻飲，可沖泡3～5次，味淡時可嚼食靈芝。
功效：健胃強體，行氣止痛。適用於慢性胃炎之脾虛型
胃脘隱痛，脘痛作脹，胸痞噯氣，食少倦怠的各類慢性胃炎。

2、黃芪建中飲
原料：炙黃芪20克，桂枝10克，炒白芍15克，延胡索15克，
青皮、陳皮各10克，炙甘草5克，生薑10克，大棗5枚，麥芽糖30克。

製作：將黃芪、桂枝、白芍、延胡索、青皮、陳皮、炙甘草、
生薑、大棗洗凈，入鍋加水適量，煎煮2次，每次40分鐘，
合併濾汁，趁熱加入麥芽糖，待糖溶化即成。

用法：上下午分飲
功效：健脾益氣，溫中止痛。適用於慢性胃炎之脾虛型胃脘隱痛，對脾胃虛寒者也適宜。

3、參苓健脾茶
原料：白參3克，茯苓10克，青皮6克。
製作：將茯苓、白參、青皮揀去雜質，切成薄片，
放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即成。
用法：代茶頻飲。

功效：益氣健脾，行氣和胃止痛。適用於慢性胃炎之脾虛型胃脘隱痛，對脾胃虛寒者也適宜。

4、薑汁白糖牛奶
原料：鮮牛奶200毫升，生薑汁1湯匙，白糖適量。
製作：將以上各味置瓦盅內隔水燉即成。
用法：早餐溫飲。

功效：健脾養胃，和中止痛。適用於慢性胃炎之脾虛型胃脘隱痛、噁心、嘔吐等症。

5、人蔘豬肚方
原料：白參3克，糯米50克，豬肚（用新鮮豬胃）1個，乾薑、蔥白、胡椒各適量。
製作：將豬肚洗凈，將白參、乾薑、胡椒研末，並與糯米、蔥白拌和。
豬肚大者可適當增加糯米量，然後裝入豬肚內，紮緊或縫合胃口，勿令泄氣。

將裝好葯的豬肚放入 砂鍋 內，加水適量，微火煨燉熟爛即成。
用法：空腹時分數次食。
功效：補氣健脾，溫中暖胃。適用於慢性胃炎之脾虛型胃痛，亦可治療胃寒型胃痛。

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