現在這個季節正是容易感冒的時候，“是藥三分毒”，總不能一有點小狀況就吃藥，特別是小朋友。吃藥不僅傷身體，小朋友也非常討厭吃藥，今天就教大家一個小方法，不僅能治感冒咳嗽，還很好吃。

鹽蒸柳橙是治咳嗽的一個偏方，這種偏方對熱咳有一定的作用，但是它不適合寒咳，下面我們就來看看鹽蒸柳橙的做法及功效。

鹽蒸柳橙的功效：

柳橙中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏溼熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。

鹽蒸柳橙的做法：

準備一小盆鹽水，將清洗乾淨後的柳橙放到鹽水中浸泡，浸泡的時間大約15到20分鐘
浸泡好了之後，用刀在柳橙的頂部往下2釐米左右的地方平切一刀,（注意柳橙不需要剝皮）

找一根乾淨的筷子，在果肉上戳幾個小洞，然後往果肉上撒少量的鹽，把剛剛切掉的柳橙頂部蓋回到柳橙上

把柳橙直接放到小碗裡，然後連碗一起放到蒸鍋裡蒸（小碗裡不需要放水）

等到鍋裡的水煮開了之後，再蒸10到15分鐘，時間到了之後，將小碗取出（小心燙），蒸柳橙就做好了

將柳橙的果肉用勺子挖出來食用就可以了

柳橙裡含有大量vc，吃了可以讓自己提高抵抗力，但是寒冷的冬天最好是在屋子裡放置一會再吃，不然對咳嗽來說是雪上加霜了，大家要注意哦。

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