手對每個人來說都很重要。中醫認為,人的手部經絡穴位豐富,多揉一揉對身體有好處。下面是一些簡單的揉手指方法,長期堅持下去,你的身體會發生超大的變化。
拇指:焦慮、頭痛可以按拇指。如果你頭疼得厲害,可以緊握拇指5分鐘,症狀就能減輕。
食指:這根手指控制肌肉疼痛感,還與一些負面情緒有關。感覺沮喪、痛苦、肌肉疼痛時緊握食指5分鐘。
中指:生氣、超級疲憊時握住這根手指。這能夠降低血壓,讓你平靜下來。
無名指:悲傷難過的話握住這根手指,同時保持冷靜、注意呼吸,5分鐘後你的情緒會緩和很多。
小指:這根手指與自尊、壓力、緊張有關。如果你自我厭惡,就按摩一下這根手指,並想想生活中美好的事。
手掌:用一隻手的手指按壓另一隻手的手心,打圈按摩,並深呼吸3次。經常按摩手掌能夠防止噁心、腹瀉和便秘,還能減緩壓力。
雙手合十互相擠壓:冥想時經常用這樣的手勢,它能幫你集中精力,堅持下去還能促進血液循環。
Surya Mudra:這個手勢能夠促進消化,促進新陳代謝,低血溫、食慾不振時也可以這樣做。
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「感情」是很多人的死穴,一碰到就無條件投降,你也是這種人嗎?星座命理專家就點名了有三大星座是標準的「戀愛腦」,
一遇上追求馬上就點頭,非常容易被追到手,其中金牛座不但很好上鉤,還會死心塌地的付出一切。
第三名-金牛座
金牛座容易沉浸在甜言蜜語,只要對方長相還不錯,又很會講話,他們就會被表面的言語吸引,再加上金牛座易有孤獨感、怕寂寞,所以只要對方窮追不捨、表現出忠心,金牛座就會很快上鉤,並且死心塌地的跟著對方。
第二名-射手座
射手座生性活潑,樂於嘗試享受新鮮感,喜歡跟人搞曖昧,只要對方身材好又有點錢,可以帶射手座四處玩樂,再加上幽默風趣會搞笑的話,他們就會愛不釋手,但是愛好自由的射手座,雖然可以很快愛上一個人,卻也很快就會膩,所以另一半必須不斷創造新鮮感才能走得長久。
第一名-牡羊座
牡羊座比較重視肉慾,如果對象性能力很強,又懂得穿著打扮,牡羊座就會主動靠近對方,加上牡羊座個性悶騷,只要講一些挑逗的話,牡羊座很快就可以被攻破追求到手。
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