鳳梨含有豐富的維生素C以及抗發炎反應的蛋白質，能夠齊力對抗感冒、殲滅藏匿在喉嚨的細菌。

※根據研究指出，鳳梨化痰、治療流鼻水的效果甚至比感冒藥水還強上5倍！

除了嚴重要看醫生的慢性肺炎疾病之外，鳳梨汁有助於治療一般感冒。感冒發生時，體內免疫係統會刺激鼻腔與肺部的腺體分泌大量黏液來代謝體內細菌，而鳳梨有助於排出帶有細菌的黏液，避免細菌在體內造成更多感染。

下次感冒時，不妨先試試喝鳳梨汁取代咳嗽藥水，不僅省下醫藥費、減少藥物副作用之外同時補充維生素C，更好的是鳳梨汁比要可口多了！

根據「Der Pharma Chemica藥物化學期刊」在2010發表的一項研究指出，給予肺結核病患喝鳳梨製成的綜合果汁，有助於分解肺部內的粘液，達到減緩喉嚨不適的症狀。

以下由《Lifehack》網站所提供的「薑汁鳳梨飲」食譜：

●材料：

1杯新鮮鳳梨汁

1/4杯新鮮檸檬汁

1片約7公分長的薑片

1湯匙的蜂蜜

1/2茶匙紅椒粉

●作法：將材料攪拌均勻即可飲用。

建議感冒時，可以每天可以分2-3次喝，每次喝約1/4杯，即可有效化痰、改善感冒喉嚨痛的症狀。

加碼看~ 「一把玉米須」能治50多種病，堪稱仙藥啊！

我們都知道玉米好吃，但是你知道玉米須的用處也非常大嗎？
玉米須可以作為一道中藥材，一把玉米須能治50多種病，堪稱仙藥啊!

一把「玉米須」能治50多種病，堪稱仙藥

秋天，農民在收穫玉米時，大多把玉米須扔掉，其實挺可惜的，殊不知它是治病良藥。祖國醫學認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。現代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。故以本品為主藥所組成之驗方甚多，治病也非常廣泛。

玉米須，也稱玉麥須。最早藥用記載見於1476年的《滇南木草》，是我國傳統的中藥材，《中國藥典》1977年收載。為《中華人民共和國衛生部藥材標準》1985版(一部)收錄的常用藥材品種。玉米須為禾本科玉蜀黍屬植物玉米的花柱和花頭。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，秋季收穫玉米時採收，曬乾或烘乾。玉米須常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。

【玉米須主要化學成份】 含脂肪油2.5%、揮髮油0.12%，樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含大量硝酸鉀，a-生育醌 【玉米須主要藥理作用】 1．利尿作用 2．降壓作用 3．利膽作用 4．降血糖作用 5．其他作用

【製藥膳,可治多種疾病】
1、肝硬化：玉米須，東瓜子，赤小豆，煎湯。
2、高血壓、頭昏腦漲：玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。3
、眩暈：玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。4、齒齦出血：玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內作數次飲完，每日1劑，7天為1個療程。
4、齒齦出血：玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內作數次飲完，每日1劑，7天為1個療程。

5、咳嗽：玉米須30g，陳皮9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。
6、咯血：玉米須50g，冰糖50g，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1個療程。
7、鼻衄、吐血：玉米須、香蕉皮各30g，山梔子9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1個療程。
8、特發性水腫：即找不到病因的水腫。玉米須50g，大棗5枚，以開水沖泡代茶飲，每日1劑，可連飲服1個月。
9、黃疸（黃疸性肝炎）：玉米須30g，茵陳蒿20g，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，7天為1個療程。

10、膽囊炎：玉米須30g，茵陳蒿20g、蒲公英10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服，5天為1個療程。
11、糖尿病口渴、多飲、多尿：玉米須50g，新鮮蕹菜150g，以清水適量煎湯去渣取汁。每日1劑，分早、晚兩次內服。
12、腎炎水腫尿少：玉米須50g，黃精10g，水煎服。每日1劑，分早、晚兩次服用。
13、膀胱炎、小便黃赤：玉米須50g，車前子（各包）9g，甘草6g，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1個療程。

14、尿少、尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛：玉米須、玉米芯各50g，水煎去渣代茶飲。每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
15、尿血：玉米須50g，白茅根18g，水煎服。每日1劑，分早、晚兩次服用，5天為1個療程。

玉米須減肥茶 【選方】 治水腫：玉蜀黍須二兩。煎水服，忌食鹽。(《貴陽市秘方驗方》) 治腎臟炎，初期腎結石：玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。

(《貴陽市秘方驗方》) 治肝炎黃疸：玉米須、金錢草、滿天星、鬱金、茵陳，煎服。治勞傷吐血：玉米須。小薊，燉五花肉服。治吐血及紅崩：玉米須，熬水燉肉服。

治風疹塊(俗稱風丹)和熱毒：玉米須燒灰，兌醪糟服。(方以下出《四川中藥志》) 治糖尿病：玉蜀黍須一兩。煎服。(《浙江民間草藥》) 治原發性高血壓病：玉米須、西瓜皮、香蕉。煎服。(《四川中藥志》) 治腦漏：玉蜀黍須曬乾，裝旱菸筒上吸之。(《浙江民間草藥》)

玉米須白茅根湯 玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。可清熱利膽排石，適用於肝膽濕熱型膽石症。石斛玉米須茶 石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。

可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷症狀的癃閉患者。玉米須薺菜湯 鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。

可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。玉米須煮雞蛋 玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。

苡仁玉米須粥 薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。

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