邁入2022新的一年，你是否也迫不及待想知道有哪些連假可以放假了呢？根據行政院公告的2022年行事曆與國定假日，這一年一共有8個放連假的機會，快快跟著早安健康把2022年的連假日期行事曆記下來（內文還有圖片版可以直接存！），加上最完整的請假攻略，好好利用連假與特休的巧妙安排，打造出完美的2022連假行程吧！

重點放前面！行政院公告的「2022年行事曆/ 國定假日一覽表」有哪些亮點呢？
根據行政院的人事行政總處的「中華民國一百一十一年政府行政機關辦公日曆表」及各辦法條文規定，台灣民眾共有8次的連假機會，包括3個紀念日（元旦、228和平紀念日、國慶日）、4個民俗節日（春節、清明節與兒童節、端午節、中秋節），以及勞動節放假一日。

想要放假放得更盡興嗎？早安健康也整理出了2022年連假日期的2大亮點：

▲5次3天連休：其中除了農曆年春節連續假期有9天、清明節與兒童節連假有4天以外，多數連假機會都是3天連休，可以往下看請假攻略，讓3天連休變成9天！

▲1次補班日：依據現行放假規定來看，2022年的8次連假機會中，只有春節9天連假期間的2/4（大年初四）這天是彈性放假；也就是說，2022整年中只有1個週六需要補上班！

2022連假行事曆請假超攻略：用這表格秒懂國定假日怎麼放：過年（農曆春節） / 228紀念日 / 清明節（春節） / 勞動節 / 端午節 / 中秋節 / 國慶日

2022行事曆已經公布，想必民眾已經迫不及待地想看看2022有哪些長假可以放了吧！？包括過年（農曆春節）、228紀念日、清明節（春節）、勞動節、端午節、中秋節、國慶日等2022連假日期，早安健康一表整理讓您一次看懂！

此外，若放假的日子剛好遇到周休二日怎麼辦？別擔心，民眾的假不會「被吃掉」，根據「紀念日及節日實施辦法」，若國定假日剛好在周六，則會於前一個上班日補假，若是在周日，則會於次一個上班日補假。

由於2022勞動節（5/1）剛好位於無特殊情況不可要求勞工出勤的週日（例假），勞動部表示，應於其他工作日補假，至於日期則由勞雇雙方協商排定，也就是說，各公司休假日期可能不同。不過，若公司要求假日到職上班，則依法需提供「加倍發給」的薪酬工資，各位勞工朋友可別忘了自己的權益囉。

興奮嗎？早安健康還準備了 2022連假行事曆請假超攻略（圖片版） 快把它存到手機中吧
除了既有的國定假日與連假外，若是想讓自己能有更多時間與家人同樂、出遊，甚至是為心靈好好地充電，請假或許是個不錯的選擇。不過，若是想更進一步將2022連假延長，讓自己有時間能出國或者去外縣市旅遊，請假方式也是要注意的門道之一。

除了元旦假期與2022過年假期不太需要請假、清明連假為4天以外，大多數的2022連假都是包含周末的3天連假，但只要妥善安排特休請假4天，就能打造出多個9天連假機會！早安健康整理了最適合請假的日期與時間行事曆，搭配既有的國慶連假日期組成「請假超攻略」，趁現在及早規劃，安排明年的假期吧！

▼2022連假行事曆請假超攻略（圖片版）

其中，2022年最「划算」的請假日期莫過於「兒童節與清明節」連假，只要請4/6（三）至 4/8（五）共3天，放假日期即可多達9天，除了掃墓祭祖外，別忘了把握此機會與小孩、父母同樂，安排個家族旅遊或與朋友一起旅行唷。

看完2022國定假日，也來關注連假補班在哪幾天吧！

到了2022，除了關心假期外，上班族最在意的莫過於「補班日」了。現行規定中，若是國定假日落在週二或周四，相連接的周一或周五就可以「彈性放假」，並和兩天的周末假期組成連假，但在廉價前或後一周的周六則需要補班；這種一周要上班6天、只休息一天的行程，即使許多店家會在補班日為上班族推出咖啡、餐點等特別優惠，上班族還是難免感覺疲累、心情受到影響。

不過勞工朋友、上班族們也別太灰心，根據「中華民國一百一十一年政府行政機關辦公日曆表」，2022年的連假補班日僅有1/22（六）一天，只要先上完這天班，接著連放9天的春節假期就將到來，先苦後甘，迎接美好假日吧！

看完國曆的行事曆後，不知道有沒有民眾對2022農曆行事曆感興趣呢？除了民俗節慶的過年、清明、端午、中秋會按照農曆放假以外，農曆中的24節氣蘊含著古人從古至今的智慧，依循大自然節氣的不同，也有著不同的養生保健方式可做為參考依循。

接下來一起來看看2022行事曆中的農曆24節氣與分別對應的國曆日期，並參考早安健康的文章，一起養生保健吧！

2022年24節氣農曆、國曆對照表

連假攻略可以連放9天真的令人心動不已，不過，若想請特休假卻被上司找麻煩怎麼辦？曾有兩廳院與華航企業員工申請特休，卻被主管或公司不准假，或以名額有限拒絕，事實上，這些行為都已違法！

根據「勞動基準法」，勞工的特休假將由勞工排定之，若雇主以其他理由限制請休，可能將處2～100萬罰款。此外，曾有企業指定員工特定日期才能排休，又或讓全體員工春節晚一天開工，事後卻要求員工扣除一天特休，這樣的行為也違法囉。勞工們千萬別忘了自己的權益。

若是真的發生不准假的情況，律師陳冠仁也曾受訪說明，勞工可向各縣市當地的勞工局或勞動檢查處檢舉。勞工朋友別忘了，特休日數是你的權利，雖然若公司真的忙碌，勞資雙方可以協商休假日期，但一般來說，員工都可以自己排定。而若當年度特休假沒有請完，員工也可以要求延後1年，在2年內休假完畢。

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