想維持一段感情，不外乎就是要隨時保持聯繫，或給予安全感，很多文章都有在教感情經營的重點，但在儂編身邊的朋友他們維繫感情的方式，除了上述說明外，其實還有一點是能做到「依靠不依賴」雙方一樣保有自己的生活，而不是以對方為重心的生活，而儂編以下整理了5個感情恆溫方式，只要掌握訣竅，你就能成為愛情長跑的佼佼者。

1. 每天都要分享生活

無論再怎麼忙碌於工作中，每天還是要挪出一點時間聊天，不是深度對談模式，而是輕鬆地分享彼此在一天所發生的事情；千萬別小看這個環節，因為感情時常會因為過於忙碌漸漸生疏，所以說只要能保持分享生活的習慣，無論是分享趣事，或成為傾聽者，絕對都能增進兩人間的感情。

2.養成距離美感

別以爲「小別勝新歡」只適用於熱戀中的情侶，其實也適用於交往多年的戀人，天天黏在一起，當生活圈過度重疊，久而久之便會失去聊天話題。
有時可以創造出距離美感，試著給於對方一些私人空間，適當的距離，可以增加雙方的神秘感，反而能讓感情長久維持；不過要注意別讓雙方關係冷淡，還是要安排一起去約會呀！

3.保有獨立社交生活

儂編可以理解熱戀期的情侶，想要天天膩在一起，總繞著對方打轉，似乎對生活、事業、友情暫時失去熱忱。
的確愛情能帶來快樂、甜蜜的感受，不過彼此是獨立的個體，不用過度依賴對方，保有獨立的社交生活依舊很重要，因為擁有不同社交群體，也是創造新話題的方式，而且也能避免被好友說成是「穩交就見色忘友」呀（笑）！

4.適時創造驚喜

熱戀期過後，即便相處模式像極了老夫老妻，也需要適當的來點驚喜來當作感情的潤滑劑，不一定是要挑選貴重的禮物，也許只需要一束花或是飾品、甜點…等，無論是什麼，只要對方收到禮物就會感受送禮那方的心意，這也是能讓愛情長跑多年的關鍵喔！

5.即時溝通問題

想要經營一段長久的感情，魔鬼往往都藏在細節裡，相愛的兩人，有時會因為芝麻蒜皮的小事發生爭執，儂編常會聽到身旁朋友分享，無論吵架或冷戰一覺醒來都會解決。
但儂編覺得，退讓或得過且過，小嫌隙可能會造就大鴻溝；因此即時溝通問題是感情的關鍵，能學會在不同癥結點，理性表達出想法，才能幫助生活與感情磨合與成長。
不過若雙方正處於火爆狀態，可以先緩緩、放鬆一下，再回過頭溝通，才能避免說出後悔不已的話喔！

前面提及「依靠不依賴」是經營感情的不敗原則，不僅能讓另一半對你著迷不已，甚至離不開你。
但有許多人卻會混淆兩者，儂編認為「依靠」是各自獨立的雙方，能共同找尋前進的目標，創造更好的未來，無論難過或遇到瓶頸，能互相扶持、成長；而「依賴」則是完全依附在對方身上，全身心都繞著對方轉，甚至要仰賴對方來幫助自己完成事情，彷彿沒有對方就沒有活下去的動力。
若感情從依靠變為依賴時，久而久之被依賴的一方會產生疲倦感，原本甜蜜的感情就會被破壞；愛情並非建立在依賴之上，而是相知相伴且獨立的兩人，才能擁有長久的愛情。

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