對許多女生而言，沒擦指甲油，就像頂著大素顏出門一樣很丟臉。

雖然大家都知道，長期擦指甲油對身體不好，難免還是會有讓指甲休息一下就沒事的僥倖心態；但也許看完下面文章，你會有不一樣的想法。 首先，指甲油到底含有那些危害健康的成分？

1.甲苯：
一種讓指甲油顏色均勻快乾、維持光滑的有效溶劑，但它可能引起頭痛、噁心、虛弱、頭暈症狀。其產生的苯氧化物更具強烈肝臟毒性，會危害中央神經系統，甚至導致生殖障礙。

2.甲醛：
一種可以讓指甲變得堅硬的無色刺鼻味溶劑，是已知一級致癌物。

長時間接觸會引發過敏、皮膚癌，嚴重一點還可能導致心律紊亂和癌症。

3.鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)：
一種負責提供香味的塑形劑，會影響生殖功能、導致內分泌失調、婦科疾病、呼吸道疾病等。這三項物質在美妝產品界被稱為「毒物三重奏(Toxic Trio)」或「Big 3」。

科學家曾研究24位女性，以她們塗上指甲油前後的尿液，進行測試。研究顯示，擦完指甲油6小時後，發現受試者體內的二苯基磷酸酯水平所上升——二苯基磷酸酯證明了磷酸三苯酯正於體內處理中——10小時後，二苯基磷酸酯水平升至7倍。

磷酸三苯酯會引致增重，這些物質都與賀爾蒙、繁殖和成長問題有顯著關係。

如果你是沒有指甲油就無法活的人，那至少可以選購有標註「Big 3 FREE」字樣的指甲油，指的是不含上述三種化學成分。「Big 5 FREE」則是除了上述三種有害成分，也去除了甲醛樹脂和樟腦。

以後買指甲油之前，還是先看好標示成分吧！

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